Réathlétisation des blessés

Bien souvent, le joueur blessé reprend l'entraînement trop vite, et trop fort. Il se fond prématurément dans le collectif au lieu de respecter un programme de reprise adapté et progressivement spécifique...

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Au sommaire ce mois ci :

Physique : Réathlétisation des blessés : Pourquoi ? Quand ? Comment ?
Santé : Reconnaître une élongation
Gardien : Comment améliorer la détente ?
Coaching : Optimisez le jeu dans les couloirs
Féminines : Les filles sont de meilleurs stratèges